两小时来掌握英语学习的秘诀

本文要点：短时间,掌握,英语,学习,秘诀

学习英语，其首要工作就是制定一个满足SMART标准的目标，这个目标不能仅仅停留在自己的脑海中，而要依照模板的要求落实在纸面上，并且要将目标随身携带，在每天早、中、晚将其大声朗读十遍！
请您根据目标模板，即刻写下自己的英语学习目标，并签上您的大名：
我的目标
我将在            内掌握／记住／学会                           ，每天我将在
                  练习／牢记应该掌握的              ，达到在       秒／分钟内将其脱口说完／完全背出。
                                         制定人：
                                         日期：      年   月日
曾经有人提供经验说：英语学不好是因为没能坚持，所以，要想学好英语一定要“努力、坚持、多看书”。但大多数英语学习者感觉不到自己不会设定目标，如何设定目标才是学习英语的首要内容。而‘英语学不好是因为无法坚持下去’只是一种广大英语学习者的切身感受，‘坚持不下去’并不是问题的核心，‘努力、坚持、多看书’更不是什么解决方案。
当一个人说要‘坚持下去’的时候，其中有一个隐含的逻辑前提，那就是学不下去了，学习很痛苦。为什么不能快乐地学下去呢？如果你能快乐、有兴趣地学英语，就不会出现所谓的‘努力、坚持’了。‘目标设定’就是帮你实现快乐学习的内容之一。
现在我们要学习的是如何通过调整身心而做到轻松学英语。这需要借助必要的工具！首先，你要知道，影响一个人身心的两大基础工具——语言和生理状态。语言是人们与他人、与自己沟通时最常用的工具。当我们和别人说话时，都会小心自己用语，因为是否用对了字眼将会影响我们人际关系的成败；但当我们和自己沟通时，却并不太理会习惯用的字眼。要知道，语言具有强大的力量，它可以深深地影响我们的情绪、感受、心态、志向等。如果我们无法掌控自己的语言，那么语言就会掌控我们！
例如，如果你养成了动不动就说‘讨厌’这个词的习惯，那你就会随口说出你‘讨厌’你的教材、‘讨厌’你的工作、‘讨厌’做这、‘讨厌’做那，多说‘讨厌’就会经常让你处于一种负面的情绪中—这就是语言的负面力量。
但是，语言还有极其强大的正面力量！如果我们说出的话都很积极，那么这些积极的字眼就会带来巨大的力量！谈到学习时我们不说‘做更好一些’，而说‘我追求卓越，必将成功！’。现在请你把这九个字连说十遍。相信你这么做之后会感觉有股力量从心里升腾起来，人也精神多了！这就是语言的力量！所以，如果想要改变你自己的人生就必须谨慎选用你的语言，务必使用那些能使你振奋、进取和乐观的词句。因为用了什么样的词句，就会引发我们头脑中与该词相对应的感受与观念，而这些感受与观念会影响我们的判断和行为。